Fortlaufende Kurse über unsere 10er-Karte:


Redcord plus Mobility

Das Beste aus unserem redcord Training,

Faszien Training, Functional Training und Beweglichkeitstraining.

 

-- Kurszeiten --

Montags:        16:45h-17:30h (bei Gunnar)

Dienstags:      16:30h-17:15h (bei Gunnar)

Mittwochs:     08:05h-08:50h (bei Gunnar)

 

 

 

Probetraining / Infos: Montag bis Mittwoch

 


KineoCross

Intensives Ganzkörper-Workout, ausgelegt auf Kraft und Mobilität. (u. a. mit Kettlebells) 

Es kann auch mal raus gehen...! 


-- Kurszeit --

Montags:        17:35h-18:25h (bei Gunnar)


Probetraining / Infos:

gunnar@kineo-flensburg.de