Neu:  Unser Online-Training  . . . . schaut mal rein

Zu Hause mit professioneller Unterstützung trainieren, das geht bei uns auch mit dem neuen Online-Training.

Dabei werdet ihr über Video-Anruf (Skype) angeleitet und auch persönlich korrigiert und motiviert. Wir können Euch sehen und hören und ihr Euren Trainer :) Das funktioniert fantastisch.

Ihr habt Fragen dazu? Dann klickt auf unser neues Angebot oder tretet direkt mit uns in Kontakt.


Liebe Kineo-Kunden,

leider sind wir gezwungen, sowohl den Rückenzirkel, als auch die laufenden Sportkurse und Präventionskurse, bis zum 19. April 2020 zu schließen. 

Wir halten Euch über unsere Website weiter auf dem Laufenden und hoffen, Euch sehr bald gesund und motiviert wieder zu sehen.


Info für unsere Mitglieder des Kineo-RÜCKENZIRKELs:

Eure Trainingszeit geht nicht verloren. Wir haben uns entschlossen, Eure Mitgliedschaft um die Dauer unserer "Corona"-Schließung beitragsfrei zu verlängern.

 

Info für unsere Kursteilnehmer über 10er-Karte: 

Selbstverständlich verlängert sich die Gültigkeit Eurer Karte um den Zeitraum unserer "Corona"-Schließung.

 

EINZELTRAININGS finden weiter statt!

(Ihr solltet Euch jedoch völlig gesund fühlen, wenn Ihr ein Training wahrnehmt. Bei Erkältungssymptomen jeglicher Art, sagt lieber einmal zu viel als einmal zu wenig ab :))

 

Euer Kineo-Team



kineo - Bewegen und Trainieren für ein neues Körpergefühl!

Mit unserem Körper bewegen wir uns durch die Welt. Von seinem Zustand hängt unsere Stimmung und Lebensfreude ab. Seine Funktion, Leistungsfähigkeit und Entspannungsfähigkeit braucht Aufmerksamkeit und aktive Pflege. Einseitige Bewegungen, Bewegungsarmut und Stress lassen ihn erstarren und und uns schmerzhaft spüren, dass er dafür nicht gemacht ist.

 

Kraftvolle und freie Bewegungen im Sport und Alltag entstehen durch eine feste und stabile Körpermitte.

Sie ist die Basis für Haltung, Mobilität und ökonomische Bewegungen in Sport, Freizeit und Arbeit. Um sie herum können elastische, spannungsgeladene kraftvolle Bewegungen entstehen. Der Lohn ist ein neues Körpergefühl durch größere  Bewegungsweiten, höhere Leistungsfähigkeit und eine bessere Körperwahrnehmung bei allem was man gerne tut.

 

Unser Trainings- und Bewegungskonzept verhilft ihnen zu einer stabilen Mitte um die gesamte Wirbelkette. 

Zu beweglichen und freien Gelenken im natürlichen Bewegungsmaß und zu der Kraft, Freude an Bewegung zu haben und die Dinge zu tun, die sie gerne tun wollen.

 

Wir trainieren Lebenskünstler, Sportler, Mütter, Väter, Alltagshelden, Langsitzer, hart Arbeitende, Lernende, Lehrende, Unsportliche und Menschen in jedem Alter. 

Bewegung und Training für alle! 


Unsere Trainingsangebote


Neu: Präventionskurse der Krankenkassen

Neue Rückenschule‎ nach KddR

RanRücken- Rückentraining

Präventionskurs unterstützt von allen gesetzlichen Krankenkassen, wissenschaftlich erarbeitetes Rückentraining

Beckenbodentraining

Faszientraining