Dein Personal Training ist ein 1:1 Training, also Du und dein Trainer. Dies ist die effektivste und intensivste Form des Trainings, da dein Trainer dir zu jeder Zeit individuelles Feedback zu deiner Übungsausführung geben und dich sofort korrigieren kann.

Der Kineo Rückenzirkel läuft über eine Mitgliedschaft mit einer 6-monatigen Laufzeit, die sich ohne Kündigung um je sechs Monate verlängert.

Die besten Stabilitäts- und Beweglichkeitsübungen, werden dir bei einem ersten Einweisungstermin gezeigt und im laufenden Training immer wieder optimiert.

Trainingszeiten siehe Kursplan