Verbessere deine körperliche Leistungsfähigkeit!
Wir bieten Dir ein motivierendes, hochwertiges, effektives Personal- und Gruppentraining, wie Du es noch nie zuvor erlebt hast.
Alle unserer Trainingsangebote lassen sich individuell und flexibel auf deine Bedürfnisse anpassen. So gestalten wir das optimale Training für dich!
Personal Training
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Sportkurse
Faszien Flow
-- Kurszeit --
Donnerstags: 17:45h bis 18:30h
Probetraining/Info:
Kirsten: 0175-9465070
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Redcord+Mobility
-- Kurszeiten --
Kineo Cross / Functional training
-- Kurszeit --
Montags: 17:35h - 18:25h
Probetraining / Info:
Gunnar: 0173-8356251
Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht
-- Kurszeit --
Freitags: 8:00h - 8:45h
Probetraining / Info:
Kirsten: 0175-9465070
Fit mit 70+
-- Kurszeit --
Mittwochs: 9:00h - 9:45h
Probetraining / Info:
Kirsten: 0175-9465070
Rückentraining
Kineo Rückenzirkel
Kineo - intelligentes Training!
Unser Rückenzirkel mit zielgerichteten Übungen zur Stabilisation und Beweglichkeitsoptimierung der gesamten Wirbelsäule.
Dieses Trainingsangebot läuft über eine Mitgliedschaft
Bellicon Training
----- Angebote im 1:1 Training -----
Neurac Therapie
Osteopressur
Entspannungstraining
----- P R Ä V E N T I O N S - Kurse -----
Beckenbodentraining
Ran Rücken - Training
Faszientraining
Neue Rückenschule
----- BGF -----
