Trainieren Sie nicht irgendwie!
Im Kineo-Rückenzirkel fordern und fördern Sie gezielt wichtige Muskelschlingen in Ihrem Körper. 
Mit Hilfe des Trainings im Redcord-System ist es Ihnen möglich, lokale und globale Muskeln für mehr Rumpfstabilität und Gleichgewicht anzusprechen und zu stärken.
Das Training auf unseren Bellicon-Trampolinen und besonders effektive Beweglichkeitsübungen dienen nicht nur der Abrundung Ihres Trainingsplans, sondern sind unerlässlich für ein ausgewogenes Ganzkörper-Training und Ihre Rückengesundheit.
Trainieren Sie bis zu sechs mal in der Woche nach individuellem Trainingsplan in den angegebenen Rückenzirkel-Zeiten (unsere Empfehlung: zwei bis vier mal in der Woche 20 bis 60 Minuten).