Personal Training

individuell / effektiv / proffessionell / sympatisch = Kineo flensburg, Personal Training Flensburg
individuell / effektiv / proffessionell / sympatisch = Kineo Flensburg, Personal Training vom Feinsten!

Dein Personal Training ist ein 1:1 Training, also Du und dein Trainer. Dies ist die effektivste und intensivste Form des Trainings, da dein Trainer dir zu jeder Zeit individuelles Feedback zu deiner Übungsausführung geben und dich sofort korrigieren kann.

 

Geteilte Freude ist doppelte Freude:

Wenn Du dir dein Training mit einer anderen Person teilen möchtest, sparst Du Geld und manchmal ist ein guter Freund das i-Tüpfelchen im Training.

 

Folgende Angebote sind im 1:1-Training möglich:

 

• Functional Training, Athletik-, Kraft- und    Mobilitäts-Training

• Lauftraining

• Redcord-NEURAC

• Osteopressur nach Liebscher & Bracht

• Entspannungstraining Autogenes Training (AT) / Progressive Muskel Relaxation (PMR)

u. v. m